Contusión ósea
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LO QUE NECESITA SABER:
Una contusión ósea es una lesión en el hueso que no es una fractura. Una contusión ósea ocurre cuando el hueso recibe varias grietas pequeñas. Sangre y líquido se acumulan justo debajo de las grietas. También comúnmente se dañan los ligamentos o el cartílago cerca de la contusión ósea. Una contusión ósea puede ocurrir en cualquier hueso, pero generalmente ocurre en los huesos debajo de la piel. Las zonas más comunes son la rodilla, el tobillo, el antebrazo y la muñeca. Una contusión ósea puede demorar algunas semanas o meses en sanar.
INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Regrese a la sala de emergencias si:
- Su pierna se siente cálida, sensible y adolorida. Se podría ver inflamado y rojo.
- Los síntomas se extienden más allá del área lesionada.
- Usted tiene dolor intenso e hinchazón cerca de la lesión.
Comuníquese con su médico si:
- Tiene fiebre.
- Usted tiene nuevos síntomas o sus síntomas empeoran.
- El dolor o la hinchazón no mejoran después de 3 días de tratamiento.
- Siente dolor cuando estira el área lesionada.
- La piel sobre la lesión está pálida o fría al tacto.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
- Puede administrarse podrían administrarse. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No tome otros medicamentos que contengan acetaminofén sin consultarlo con su médico. Demasiado acetaminofeno puede causar daño al hígado. Los medicamentos recetados para el dolor podrían causar estreñimiento. Pregunte a su médico como prevenir o tratar estreñimiento.
- AINE como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Manejo de la contusión ósea:
- Descanse el área para ayudarla a sanar. El resposo permitirá que el cuerpo desarrolle hueso nuevo. Es posible que pueda hacer actividades livianas mientras sana. No ponga peso sobre el área lesionada ni haga deportes de contacto durante 3 a 5 días, o como se le haya indicado. Es posible que deba usar muletas o un bastón si tiene la pierna afectada. Su médico también puede recomendarle una abrazadera o un cabestrillo para evitar el movimiento en el área.
- Aplique hielo para reducir el dolor y la inflamación. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla pequeña antes de aplicarla en la piel. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones.
- Eleve el área para disminuir la inflamación y el dolor. Coloque el área sobre almohadas para mantenerla elevada con comodidad por encima del nivel del corazón.
- Aumente su consumo de calcio y vitamina D según indicaciones. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para ayudar a formar los huesos. El calcio se encuentra en productos lácteos, como la leche y el queso. La espinaca, el salmón y los frijoles secos son buenas fuentes de calcio. El cereal, el pan y el jugo de naranja pueden fortificarse con vitamina D. Usted también recibe vitamina D por medio de la luz del sol. También puede necesitar un suplemento de calcio o vitamina D si los exámenes de sangre muestran que sus niveles son bajos. No tome suplementos a menos que se lo indiquen.
- No fume. La nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos y puros pueden causar daños en los vasos sanguíneos y demorar la cicatrización. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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