Contusión En El Pie
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Jun 5, 2024.
CUIDADO AMBULATORIO:
Una contusión en el pie
es un moretón que aparece en la piel después de una lesión. Un moretón se forma cuando se rompen los vasos sanguíneos pequeños, pero no se rompe la piel. La sangre se filtra a los tejidos cercanos, como los tejidos blandos o los músculos.
Signos y síntomas frecuentes de una contusión en el pie:
- Una zona que puede ser negra, azul, roja o más oscura que la piel que la rodea
- Dolor que empeora cuando se toca el moretón, cuando camina o usa la parte del cuerpo alrededor del moretón
- Inflamación o una protuberancia en el área del moretón o cerca de este
- Rigidez o problemas para mover el pie
Busque atención médica de inmediato si:
- Se le hincha más el pie.
- Tiene dolor intenso en el pie.
- No puede mover el pie.
Llame a su médico si:
- Usted encuentra un bulto nuevo en el área lesionada.
- Sus síntomas no mejoran después de 4 o 5 días de tratamiento.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
El tratamiento
podría no ser necesario. El hematoma puede volverse más claro o cambiar a verde o amarillo a medida que se cura. Si la contusión es grave o no se cura fácilmente, puede necesitar alguno de los siguientes tratamientos:
- Medicamentos podrían necesitarse para tratar o prevenir el dolor o la hinchazón.
- Succión es un procedimiento para drenar la sangre acumulada en su músculo. Esto evita que continúe poniendo presión en el músculo.
- La cirugía podría realizarse para reparar un desgarro en el músculo o para aliviar la presión que provoca la inflamación.
Controle la contusión en el pie:
Siga su plan de tratamiento para ayudar a aliviar el dolor y aumentar el movimiento muscular. Las siguientes son instrucciones generales:
- Repose su pie por 1 a 2 días después de su lesión. Es posible que luego le recomienden ejercicios moderados para aumentar el movimiento del pie y ayudar a disminuir la rigidez. Pregunte cuándo puede regresar a sus actividades acostumbradas o a practicar deportes.
- Aplique hielo para disminuir la inflamación y el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla antes de aplicarla sobre el pie. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones.
- Utilice compresión para reducir la hinchazón y sujetar el pie. Siga las instrucciones acerca de cómo aplicar el vendaje. Asegúrese de que el vendaje no quede demasiado apretado. Debería poder poner un dedo entre el vendaje y el pie. No masajee su pie. Esto masaje puede causar más daño o dolor.
- Mantenga el pie elevado por encima del nivel del corazón mientras esté sentado o acostado. Esto ayudará a bajar o limitar la hinchazón. Use almohadas, mantas o toallas enrolladas para elevar el pie cómodamente.
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Prevenga otra contusión en el pie:
- Use equipo de protección cuando practique deportes.
- Asegúrese de que sus zapatos le calcen bien.
- Siempre use zapatos para caminar en la calle o en las aceras.
- Limpie de inmediato los derrames del suelo para no resbalarse o golpearse el pie.
- Asegúrese de que su hogar esté bien iluminado cuando se levante por la noche. Esto ayudará a evitar que se golpee el pie en la oscuridad.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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