Apnea Del Sueño
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Aug 4, 2024.
CUIDADO AMBULATORIO:
La apnea del sueño
es una afección que provoca que usted deje de respirar a menudo mientras duerme.
Tipos de apnea del sueño:
- La apnea obstructiva del sueño (AOS) es la más común. Los músculos y tejidos alrededor de su garganta se relajan y obstruyen el paso del aire. La obesidad, el consumo de alcohol o cigarrillos o los antecedentes familiares son causas comunes. La AOS puede aumentar el riesgo de complicaciones después de una cirugía.
- La apnea central del sueño (ACS) significa que el cerebro no envía señales a los músculos que controlan la respiración. Usted no respira aunque sus vías respiratorias estén abiertas. Las causas comunes incluyen afecciones médicas como insuficiencia cardíaca, ser mayor de 40 años o el uso de opiáceos.
- La apnea del sueño compleja (o mixta) significa que usted tiene tanto apnea obstructiva como apnea central del sueño.
Los signos y síntomas comunes son:
- Ronquidos fuertes o largas pausas en la respiración
- Sentirse soñoliento, lento y cansado durante el día
- Resoplos, jadeos o asfixia mientras duerme y despertarse repentinamente debido a esto
- Sentirse irritable durante el día
- Sequedad en la boca o dolor de cabeza por las mañanas
- Sudoración nocturna intensa
- Dificultad para pensar, recordar o enfocarse en quehaceres para el día siguiente
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:
- Usted tiene dolor torácico y dificultad para respirar.
Llame a su médico si:
- Tiene nuevos signos y síntomas, o estos empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
El tratamiento
depende del tipo de apnea que usted tenga.
- Un dispositivo bucal podría ser necesario si tiene apnea del sueño leve. Están diseñados para mantener la garganta abierta. Pregunte a su dentista o médico acerca del mejor dispositivo bucal para usted.
- Una máquina puede utilizarse para ayudarlo a tomar más aire durante el sueño. Se coloca una máscara sobre la nariz y la boca, o solo en la nariz. La máscara se conecta a la máquina. Usted recibirá el aire por la máscara.
- Una máquina para medir la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, en inglés) se usa para mantener abiertas sus vías respiratorias mientras usted duerme. La máquina sopla una corriente de aire suave dentro de la máscara cuando usted respira. Esto ayuda a mantener sus vías respiratorias abiertas para que usted pueda respirar con más regularidad. Podrían darle oxígeno adicional a través de la máquina.
- La máquina de presión positiva de doble nivel en las vías respiratorias (BiPAP, en inglés) administra aire, pero disminuye la presión cuando exhala.
- Un servo-ventilador adaptativo (SVA) es una máquina que aprende su patrón de respiración habitual. Luego, utiliza la presión para darle aire y evitar las interrupciones de la respiración.
- Una máquina para medir la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, en inglés) se usa para mantener abiertas sus vías respiratorias mientras usted duerme. La máquina sopla una corriente de aire suave dentro de la máscara cuando usted respira. Esto ayuda a mantener sus vías respiratorias abiertas para que usted pueda respirar con más regularidad. Podrían darle oxígeno adicional a través de la máquina.
- La cirugía para ampliar las vías respiratorias o eliminar los tejidos sobrantes puede ser necesaria. La cirugía suele considerarse solamente si otros tratamientos no funcionan.
Controle la apnea del sueño:
- Alcance y mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. Solicite a su médico que le ayude a crear un plan para perder peso de una forma segura si usted tiene sobrepeso. Incluso un pequeño objetivo de una pérdida de peso del 10% puede mejorar los síntomas.
- No fume. La nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos y cigarros pueden dañar los pulmones. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
- No ingiera alcohol ni tome sedantes antes de dormir. El alcohol y los sedantes pueden relajar los músculos y tejidos que están alrededor de su garganta. Esto puede obstruir el flujo de aire a sus pulmones.
- Duerma de un lado o use almohadas especiales diseñadas para evitar la apnea del sueño. Esto evita que su lengua y otros tejidos obstruyan la garganta. Usted también puede intentar elevar la cabecera de su cama.
Acuda a sus consultas de control con su médico o especialista según le indicaron:
Es posible que a usted le hagan exámenes de sangre durante las citas de seguimiento. Colabore con su médico para determinar el equipo respiratorio y los ajustes adecuados para usted. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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