Tapabocas (mascarillas) Y Covid-19
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LO QUE NECESITA SABER:
¿Qué necesito saber acerca de los tapabocas (mascarillas)?
Una mascarilla de tela le ayudará a protegerse del virus que causa la COVID-19. Las personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus. El tapabocas ayuda a reducir las posibilidades de que el virus se propague en las gotitas al hablar, estornudar y toser. Puede utilizar un tapabocas casero o una mascarilla desechable no médica. Estas están disponibles en las farmacias y tal vez también en otras tiendas.
¿Cómo puedo hacer un tapabocas con una tela gruesa?
Puedes coser un tapabocas Puede usar un pañuelo, una bufanda, una camiseta o una toalla de mano. Elija una tela que mantenga su forma y tamaño después del lavado y secado. La tela debe estar bien tejida. Sosténgala contra una luz. No debe verse la luz a través de la tela. También necesitará 2 gomas elásticas o 2 lazos para el cabello. La siguiente es una forma de hacer un tapabocas sin coser:
- Lave y seque los artículos que se va a utilizar.
- Compruebe que puede respirar a través de la tela.
- Coloque la tela sobre una superficie plana.
- Doble la parte superior de la tela hacia abajo, hacia el centro.
- Doble la parte inferior de la tela hacia arriba, hacia el centro.
- Doble la parte superior hacia abajo otra vez.
- Dobla la parte inferior hacia arriba otra vez.
- Coloque las gomas elásticas o soportes sobre cada lado de la tela.
- Doble cada lado hacia adentro, hacia el medio.
- Coloque el tapabocas sobre la nariz y la boca.
- Enrolle las gomas elásticas alrededor de sus orejas.
- Ajuste la tela para cubrir la nariz y la boca completamente.
¿Qué necesito saber acerca de los tapabocas?
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- Los expertos recomiendan la utilización de capas para proporcionar una protección adicional. Una forma de hacerlo es elegir un tejido que tenga varias capas. Otra forma es usar un tapabocas de tela sobre una máscara no médica desechable. Coloque la máscara desechable firmemente contra su cara a los lados, debajo la barbilla y sobre la nariz. A continuación, coloque el tapabocas sobre ella.
- No utilice tapabocas que tengan válvulas de respiración o respiraderos. Las válvulas o los respiraderos laterales están diseñados para permitir que salga el aire respirado. Esto facilita la respiración, pero el virus puede salir por la válvula o el respiradero y contagiar a otros.
- Asegúrese de que el tapabocas se ajuste firmemente a su cara. Si usa anteojos, busque tapabocas que tengan un alambre en la zona de la nariz. Puede ajustar el alambre con firmeza para darle forma sobre su nariz. Esto también ayudará a evitar que los anteojos se empañen.
- No se quite el tapabocas para hablar, estornudar o toser. El tapabocas lo protegerá a usted y a los que lo rodean.
- Lave el tapabocas a menudo. Lávelo en una lavadora con el agua más caliente que permita la tela. Asegúrese de que la tela esté completamente seca antes de usarla. Use solo tapabocas limpios cuando salga.
- No use un protector facial de plástico en lugar de un tapabocas. Los protectores faciales no protegerán a los demás de las gotitas. Si tiene que usar un protector facial, elija uno que envuelva ambos lados de la cara y vaya por debajo de la barbilla. Puede usar un protector facial y un tapabocas juntos para protección adicional. No use protectores desechables más de 1 vez. Los protectores que pueden usarse de nuevo deben limpiarse y desinfectarse entre cada uso. No coloque un protector facial ni un tapabocas a un recién nacido o a un bebé. Esto aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
¿Qué debo hacer si no se puede usar un tapabocas por un momento o todo el tiempo?
- Use un tapabocas transparente si otros necesitan leer sus labios. Un tapabocas transparente puede ser útil si se comunica con alguien que es sordo o tiene problemas de audición. Un tapabocas transparente está hecho de tela pero tiene plástico sobre el área de la boca. Esto ayudará a la persona a ver sus labios más fácilmente. Si debe usar un protector facial de plástico, asegúrese de que vaya alrededor de su cara y por debajo de la barbilla. Limpie y desinfecte los protectores faciales reutilizables después de cada uso. Siga las instrucciones del fabricante para la limpieza y la desinfección.
- Hable con un médico si no se puede usar un tapabocas. Por ejemplo, una persona con un trastorno sensorial o táctil puede tener una mala reacción al usar un tapabocas. Pregunte al médico qué hacer si no se puede usar un tapabocas. Será importante mantener al menos 6 pies (2 metros) de distancia de los demás si no puede usar un tapabocas.
¿Dónde puedo obtener más información?
- Centers for Disease Control and Prevention
1600 Clifton Road
Atlanta , GA 30333
Phone: 1- 800 - 232-4636
Web Address: http://www.cdc.gov
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:
- Usted tiene dificultad para respirar o falta de aliento mientras descansa.
- Usted siente presión o dolor en el pecho que dura más de 5 minutos.
- Usted tiene confusión o es difícil despertarlo.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata?
- La piel de la cara, los dedos de las manos o de los pies tiene un aspecto azulado o más oscuro de lo habitual.
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
- Tiene fiebre.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.Further information
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