Enfermedad Degenerativa Del Disco
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CUIDADO AMBULATORIO:
La enfermedad degenerativa del disco
ocurre cuando uno o más discos que se encuentran entre las vértebras (huesos de la columna) se desgastan. Los discos actúan como amortiguadores entre sus vértebras y ayudan a estabilizar su columna vertebral. La enfermedad degenerativa del disco por lo general ocurre en el cuello o la parte lumbar de la espalda a medida que se envejece.
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Los signos y síntomas
dependen de dónde se encuentre el disco desgastado. Es posible que tenga dolores de cabeza o dolor en el cuello, el hombro o en la parte baja de la espalda que empeora con la actividad.
Busque atención médica de inmediato si:
- Usted tiene dolor o debilidad severos o es incapaz de mover el brazo o la pierna.
- Usted pierde el control de los esfínteres de la vejiga o los intestinos.
Llame a su médico u ortopedista si:
- Su dolor empeora o no puede controlar su dolor con el analgésico.
- Sus síntomas empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
El tratamiento
podría incluir cualquiera de los siguientes:
- AINE como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- Puede administrarse podrían administrarse. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No tome otros medicamentos que contengan acetaminofén sin consultarlo con su médico. Demasiado acetaminofeno puede causar daño al hígado. Los medicamentos recetados para el dolor podrían causar estreñimiento. Pregunte a su médico como prevenir o tratar estreñimiento.
- La fisioterapia se puede recomendar para disminuir el dolor y mejorar el movimiento y la fuerza. También le podrían realizar una descompresión espinal para estirar y crear espacio entre sus vértebras. Es posible que le enseñen ciertos estiramientos o ejercicios para ayudarlo a aliviar los síntomas.
- Las inyecciones en la espina dorsal pueden ayudar a disminuir el dolor y la inflamación alrededor del disco.
- La cirugía podría usarse si otros tratamientos no funcionan. Usted podría necesitar cirugía en las vértebras, fusión espinal o un reemplazo de disco.
Cómo controlar la enfermedad degenerativa del disco:
- Evite actividades que empeoren sus síntomas. Pregunte cómo puede mantenerse activo sin lesionarse aún más.
- Aplique hielo en la zona para disminuir el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. Aplique hielo por 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones.
- Aplique calor en la zona para disminuir el dolor y los espasmos musculares. Use una compresa caliente o una almohadilla térmica a baja potencia. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares. Aplíquese calor de 20 a 30 minutos cada 2 horas durante los días que le indiquen.
- Mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. Si usted tiene sobrepeso, bajar de peso puede ayudarle a mejorar sus síntomas. Pídale al médico que lo ayude a elaborar un plan para perder peso, si lo necesita.
- Encuentre formas para controlar el estrés. Aprenda nuevas maneras de relajarse como la respiración profunda. Hable con el médico si tiene problemas para controlar el estrés. El médico puede recomendarle un tratamiento para el estrés.
- No fume. La nicotina y otros productos químicos de los cigarrillos y cigarros aumentan el riesgo de enfermedad degenerativa del disco. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Consulte con su odontólogo antes de utilizar estos productos.
Acuda a sus consultas de control con su médico u ortopedista según le indicaron:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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