Apoyo A Un Ser Querido Después De Un Derrame Cerebral

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CUIDADO AMBULATORIO:

Lo que debe saber sobre el apoyo a su ser querido después de un derrame cerebral:

Un derrame cerebral puede hacer que las tareas físicas sean más difíciles para su ser querido. Puede necesitar ayuda para el cuidado personal y las actividades diarias. También puede tener depresión u otros cambios emocionales. Puede ofrecer apoyo para ayudar a su ser querido en sus actividades físicas, mentales y emocionales.

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si su ser querido tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Usted tiene alguno de los siguientes signos de derrame cerebral:
  • Adormecimiento o caída de un lado de su cara
  • Debilidad en un brazo o una pierna
  • Confusión o debilidad para hablar
  • Mareos o dolor de cabeza intenso, o pérdida de la visión.
  
  
• Dificultad para despertarse o no puede despertarlo
• Una caída que incluye golpearse la cabeza
• Una convulsión
• Dolor en el pecho, con o sin falta de aliento

Busque atención médica de inmediato si:

• Su brazo o pierna se siente caliente, sensible y adolorida. Se podría ver inflamado y rojo.
• Usted pierde el equilibrio o la coordinación.
• Usted tiene visión doble o pérdida de la visión.
• Usted tiene sangrando inusual o abundante.

Llame al médico o neurólogo de su ser querido si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Episodios de debilidad, mareos o desmayos
• Una caída sin golpearse la cabeza
• Niveles de azúcar en la sangre o de presión arterial más altos o más bajos de lo que recomiendan los médicos
• Sentimientos de extrema tristeza o ansiedad
• Dificultad para dormir
• Asfixia o ataques de tos al comer o beber
• Nuevos síntomas o empeoramiento
• Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su ser querido.

Conozca los signos de advertencia de un derrame cerebral:

La palabra R.Á.P.I.D.O. puede ayudarlo a recordar y reconocer los signos de advertencia de un derrame cerebral.

• R = Rostro caído Pérdida repentina del equilibrio
• A = Alteración del equilibrio Pérdida de la vista en uno o ambos ojos
• R = Rostro caído A = Alteración del equilibrio P = Pérdida de fuerza La cara se cae de un lado
• I = Impedimento visual Un brazo se cae cuando levanta ambos brazos
• D = Dificultad para hablar Dificultad para hablar o suena diferente
• O = Obtenga ayuda rápido Es hora de conseguir ayuda inmediatamente

Sea parte de la terapia:

• Vaya a terapia con su ser querido. Aprenda los ejercicios y las formas de ayudarlo a manejar los efectos del derrame cerebral.
• Ayude a su ser querido a practicar lo que aprende en terapia. La práctica podría ayudarlo a recuperarse más rápidamente del derrame cerebral.
• Ayúdele a realizar los ejercicios del rango de movimiento. Los ejercicios para las articulaciones del rango de movimiento son suaves y lentos. Los fisioterapeutas les enseñarán a usted y a su ser querido cómo hacer ejercicios para el rango de movimiento. Los ejercicios para el rango de movimiento pueden servir para aumentar la flexibilidad y para disminuir el dolor.

Comprenda las fortalezas y flaquezas de su ser querido:

Un derrame cerebral puede afectar a una persona de muchas maneras. Debe entender lo que la persona puede hacer y en qué necesita ayuda. Usted puede darle apoyo de la siguiente manera:

• Fomentar las tareas de autocuidado. Animarlo a hacer la mayor cantidad de tareas de autocuidado que pueda. Ayude a construir sobre las fortalezas. No mencione lo que podía hacer antes. Algunos efectos del derrame cerebral podrían ser permanentes.
• Ayudar a su ser querido a ejercitar su mente. Los juegos de mesa, los crucigramas y los ejercicios mentales pueden ayudar a mejorar las habilidades para resolver problemas y la memoria.
• Darle instrucciones sencillas paso a paso. Es posible que a su ser querido le sea difícil prestar atención o terminar una tarea.
• Tenga paciencia. Es posible que su ser querido piense y actúe más lentamente después del derrame cerebral. Hágale saber que usted está allí para brindarle apoyo.

Entender el plan de tratamiento:

Su ser querido puede necesitar varias terapias o medicamentos después de un derrame cerebral. Es muy importante que usted sepa lo siguiente:

• Las metas de la terapia
• Razones para nuevos medicamentos, cuándo y cómo administrar cada medicamento, y efectos secundarios que se deben reportar
• Cambios en el estilo de vida como comer sano, hacer más ejercicio o dejar de fumar
• Dispositivos de asistencia necesarios y cómo se utilizan
• Equipo de cuidado que se pueda necesitar en el hogar, como pasamanos, una silla de ruedas o un asiento de inodoro elevado

Informarse del plan de seguros de su ser querido:

Determine cuáles son los servicios cubiertos por su plan de seguros. Entender cuáles costos son responsabilidad del paciente. Consulte con un trabajador social o el director del caso sobre los servicios que no cubren.

Ayude a su ser querido a disminuir el riesgo de otro derrame cerebral:

• Prepare alimentos saludables. Los alimentos saludables pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca y otras afecciones que podrían causar otro derrame cerebral. Es posible que necesite reunirse con un dietista para ayudarlo a planificar sus comidas. Un derrame cerebral puede causar problemas para tragar. Un dietista puede ayudarle a crear planes de alimentación con alimentos que son más fáciles de tragar.
• Anime a su ser querido a dejar de fumar, si es necesario. la nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos y cigarros pueden dañar los vasos sanguíneos. Pida a los médicos información sobre cómo dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Hable con los médicos antes de que su ser querido use estos productos.
• Anime a su ser querido a limitar o dejar de beber alcohol, si es necesario. El alcohol puede elevar la presión arterial de su ser querido. El alcohol también puede elevar su nivel de azúcar en sangre, o hacer que la diabetes sea más difícil de controlar. Un médico puede decirle a su ser querido cuántas bebidas puede tomar en 24 horas y en 1 semana. Una bebida de alcohol equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1½ onza de alcohol.
• Hagan ejercicio juntos. El ejercicio puede reducir la presión arterial y previene la enfermedad al corazón. Consulte con sus médicos sobre el mejor programa de ejercicios para su ser querido. Puede tener problemas de equilibrio o de movimiento que pueden hacer que algunos ejercicios sean menos seguros. Puede ser útil encontrar ejercicios que ambos disfruten y que puedan hacer juntos de manera segura.
• Ayúdelo a tomar los medicamentos como se le indique. Los anticoagulantes y los medicamentos para controlar la presión arterial o las afecciones del corazón pueden disminuir el riesgo de otro derrame. Es posible que tenga que poner una alarma o usar otros recordatorios si es necesario administrar medicamentos a ciertas horas del día.

Disminuya el riesgo de caídas en el hogar:

• Los cables eléctricos deben ser adheridos con cinta al piso o retirarlos de los pasillos y entradas.
• Mantenga libres los pasillos libres en el hogar.
• Asegúrese de que el hogar esté bien iluminado.
• Coloque material antideslizante en las superficies que podrían estar resbaladizas. Por ejemplo, la tina de baño o el piso de la ducha. Recuérdele a su ser querido que pida ayuda para entrar o salir de la ducha.
• Fomente el uso de dispositivos de asistencia como un bastón o una andadera.

Conozca los signos de la depresión después de un derrame cerebral:

La depresión puede reducir la calidad de vida de su ser querido. Puede dejar de hacer cosas que pueden ayudar a fortalecerse. La depresión puede llevar a que su ser querido se torne más dependiente. Dígales a los médicos de su ser querido si ve algún signo de depresión:

• Tristeza extrema
• Evita la interacción social con familiares o amigos
• Falta de interés en cosas que antes disfrutaba
• Irritabilidad
• Dificultad para dormir
• Niveles bajos de energía
• Un cambio en hábitos alimenticios, ganancia o pérdida repentina de peso

Cuídese:

• Pida ayuda. Los médicos pueden ayudarlo a encontrar cuidado de relevo si es necesario. Esto significa que los médicos cuidan a su ser querido para que usted pueda descansar. Es posible que pueda obtener ayuda de asistentes de salud en el hogar o de enfermeras. Usted también podría conseguir ayuda de transporte para las citas médicas. Solicite a sus familiares y amigos que se queden con su ser querido para que usted pueda tomar un descanso. Saque un tiempo para relajarse y disfrutar de actividades. Debe consumir alimentos saludables, hacer ejercicios y descansar lo más que pueda.
• Únase a un grupo de apoyo. El hablar de sus temores o inquietudes con otras personas que cuidan a las personas que tuvieron un derrame cerebral puede ser muy útil para usted. Otros cuidadores pueden entender cómo se siente. Es posible que le den ideas de cómo brindar apoyo y lidiar con el estrés. Los médicos pueden ayudarlo a encontrar un grupo de apoyo.

Programe una cita con el neurólogo de su ser querido como se le indique:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Para apoyo y más información:

• American Stroke Association
  Phone: 1- 888 - 478-7653
  Web Address: http://www.stroke.org
  

Further information

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