Abuso De Alcohol
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LO QUE NECESITA SABER:
El abuso de alcohol significa que usted bebe más de los límites diarios o semanales recomendados. Usted puede estar bebiendo alcohol regularmente o bebiendo grandes cantidades en un corto período (atracones de bebida). Usted sigue tomando, aun cuando esto le cause problemas legales, laborales o con sus relaciones.
INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos), o pídale a alguien que llame si:
- Tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar de forma repentina.
- Usted quiere lastimarse o lastimar a otros.
- Usted sufre una convulsión.
Busque atención médica de inmediato si:
- Usted no puede dejar de vomitar o vomita sangre.
Llame a su médico si:
- Usted tiene alucinaciones (ve o escucha cosas que no son reales).
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
- Suplementos vitamínicos para tratar los niveles bajo de vitamina. El alcohol puede impedir la capacidad de su cuerpo para absorber suficiente vitaminas como la vitamina B1. Los suplementos vitamínicos también pueden administrarse para prevenir los daños al cerebro relacionados con el consumo de alcohol.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Límites recomendados de alcohol:
Una bebida se define como 12 onzas (oz) de cerveza, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licor, como el whisky.
- Los hombres de 21 a 64 años deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. No tome más de 4 bebidas por día o más de 14 en una semana.
- Todos los hombres y las mujeres de 65 años o más deberían limitar el consumo de alcohol a 1 trago por día. No tome más de 3 bebidas por día o más de 7 en una semana. No consuma bebidas alcohólicas si está embarazada.
Problemas de salud que puede causar el abuso del alcohol:
- Cáncer en hígado, páncreas, estómago, colon, riñón o mamas
- Derrame cerebral o ataque cardíaco
- Enfermedad hepática, renal o pulmonar
- Desmayos, pérdida de memoria, daño cerebral o demencia
- Diabetes, problemas del sistema inmunológico o deficiencia de tiamina (vitamina B1)
- Problemas para usted y su bebé si bebe durante el embarazo
Maneje el consumo de alcohol:
- Trabaje con los médicos en los objetivos para beber menos. Esto puede ayudar a prevenir problemas de salud. Por ejemplo, puede empezar por planificar su consumo semanal de alcohol. Será más fácil tomar menos bebidas si planifica con antelación.
- Cuando beba alcohol, acompáñelo con comida. La comida evitará que el alcohol entre en su sistema demasiado rápido. Coma antes de tomar su primera bebida alcohólica.
- Calcule con cuidado el tiempo de sus bebidas. No tome más de una bebida por hora. Tome líquido, como agua, café o un refresco, entre las bebidas alcohólicas.
- No maneje si ha tomado alcohol. Planifique con antelación para tener un viaje seguro a casa. Asegúrese de que alguien que no haya estado bebiendo lo pueda llevar a casa. Planifique el uso de un taxi u otro servicio de transporte, si lo necesita.
- No beba alcohol si está tomando este medicamento. El alcohol es peligroso cuando se combina con ciertos medicamentos, como acetaminofeno o un medicamento para la presión arterial. Hable con su médico acerca de todos los medicamentos que está tomando.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
Para apoyo y más información:
- Alcoholics Anonymous
Web Address: http://www.aa.org
- Substance Abuse and Mental Health Services Administration
PO Box 2345
Rockville , MD 20847-2345
Web Address: http://www.samhsa.gov
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